ネントレ８週目 - 新米ママがチャレンジ！ジーナ式ネントレ

とうとう夜通し寝が定着したと思えるような週になりました。

つい数週間前までは1時間毎に起こされていたのに突然寝れるようになって、ただただびっくり。夜がくるのが怖かったのに、もう怖がらず堂々と夜を迎えるようになりました　笑。

赤ちゃんの生態が書かれており、なぜこの時間に寝かしつけをするのか、どういう寝室にすればぐっすり寝てくれるかが詳しく書いてあります。わからなければ何度も何度も読みました。たった1000円ちょいで赤ちゃんを規則正しい生活にするやり方が載っていて、ママの睡眠時間を確保できるきっかけになるのでおすすめ。

ネントレまとめ

月齢　生後2か月4週

体重　5.45kg くらい

ねんね　母子別室、ベビーベッド

ジーナ式実施週　6~8週

キャッキャッ遊んでいても規定時間になったらベッドに置くだけで泣かずに寝るようになりました。気持ちの切り替えすごい・・・！ちょうど季節の変わり目で室温が心地よくないと深夜起きるようでしたが、授乳すればすぐ寝るので楽でした。

7時まで寝てくれるものの5時から寝言泣きが。「んぎゃー！」と大きな声を出したりうなるだけだったり10分に1度くらいあったかな。そのたびにわたしは飛び起きていました。特に手を貸さずそのまま寝てました。

朝は８０ｍｌで夜7時は２４０ｍｌと、ムラが激しく飲む量の予測がつかずミルクつくりは試行錯誤しました。ジーナ式では何時にどれくらいの量を授乳するかのアドバイスがありますが、そのようになりませんでした

まだ指しゃぶりはうまくできず、拳を舐めており、再入眠できるような安心感はなさそう。抱っこ紐に入れても周りが気になるようで20分くらい抱っこしないと寝なくなりました。