初めて23時～7時まで、8時間ぶっ通しで寝ました。 息しているか不安でベビーモニターを凝視、4時ごろから眠れませんでした。 赤ちゃんの生態が書かれており、なぜこの時間に寝かしつけをするのか、どういう寝室にすればぐっすり寝てくれるかが詳しく書いてあ…