今週もしつこく２～4週を実践しました。 もうすぐ1か月経とうとしているのに夜通し寝はできず、なんなら3時まで寝ることが少なく、1時間おきに起きることもありました。ネントレは期待値が高い分、できないとメンタルがやられます。「やる意味あるのかな？」…

ジーナ式では2週間毎にステージアップします。 本当はそうしたいところですが、娘は２～４週がまだまだできていない。気長に前週と同じスケジュールを実施することにしました 赤ちゃんの生態が書かれており、なぜこの時間に寝かしつけをするのか、どういう寝…